14 ember, akik nem szégyellik megmutatni új külsejüket
A változásokkal való szembesülés lezúzhatja a reményeinket, és elveszíthetjük az önbizalmunkat. Nem szabad azonban így éreznünk, ha kezünkbe akarjuk venni az életünket. Ezért a pszichológia azt tanácsolja, hogy soroljuk fel azokat a pozitív dolgokat, amelyeket a változás hozhat, miközben mosolyogva…