A 10 legjobb jóga gyakorlat “tavaszi fáradtság” ellen
Jóga gyakorlatokkal sokat tehetünk a testünk és a lelkünk egészségéért és ha úgy érzed vitatkoznál ezzel, akkor a következő képek téged is meg fognak győzni! Halasana – Ez a póz csökkenti a hát fájdalmakat és segít ellazítani, a könnyebb alvás…